guarda & ascolta
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Mente Sana in un Corpo Sano
Nel video di oggi, voglio condividere con voi strategie di mindfulness, nutrizione consapevole, esercizio fisico e tecniche di gestione dello stress...
L’Arte della Comunicazione
Nel video di oggi, voglio condividere con voi alcune potenti tecniche per creare connessioni autentiche che favoriscono la comprensione reciproca e il supporto emotivo...
L’Arte del Manifestare
Nel video di oggi, voglio condividere con voi alcune potenti tecniche per gestire i pensieri negativi e riprendere il controllo della vostra mente...
I Pensieri Negativi
Nel video di oggi, voglio condividere con voi alcune potenti tecniche per gestire i pensieri negativi e riprendere il controllo della vostra mente...
Il Corpo di Dolore
In questo viaggio intimo, scopriremo insieme le radici profonde di questi sentimenti che possono influenzare ogni aspetto della nostra esistenza...
Auguri di Buon Anno 2024
Cari amici, è con grande entusiasmo che mi unisco a voi per dare il benvenuto al Nuovo Anno! Questo è un momento di speranza, rinascita e nuove opportunità...