Affronta lo Stress: Problemi e Soluzioni.

Scopri come gestire efficacemente lo stress e trasformare le sfide quotidiane in opportunità di crescita. Questo incontro esplora l’importanza di riconoscere le fonti di stress nella tua vita e di sviluppare strategie pratiche per affrontarle con successo. Impara a identificare le cause dello stress, applicare tecniche di gestione e promuovere una mentalità resiliente.

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